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40歲陳先生身高180公分，體重卻有123公斤，肢體活動受限，稍微一動就喘，接受健康檢查，所有報告數據幾乎滿江紅，其中「鄰苯二甲酸二甲酯」（DMP）塑化劑更是破表，可能就是導致他異常肥胖的關鍵。
多吃、少運動，飲食精緻，全球肥胖人口越來越多，康聯預防醫學顧問陳俊光醫師指出，國外研究發現，環境荷爾蒙已經成為造成肥胖的原因之一，其中又以塑化劑最為恐怖。
陳俊光醫師說明，環境荷爾蒙又稱為內分泌干擾物質，為一群結構類似人體荷爾蒙、可干擾人體正常荷爾蒙功能的外來化學物質，它會擾亂脂肪的代謝，改變脂肪細胞的發育過程，並干擾控制食慾和飽足的神經內分泌，進而引發肥胖，現已被稱為「致胖因子」。
陳俊光醫師表示，在觀察眾多肥胖個案檢驗報告後，發現絕大部分的肥胖患者體內環境荷爾蒙指數確實偏高，這真實反映出「環境荷爾蒙暴露改變個體脂肪細胞基因」研究的實際層面。
「塑化劑污染確實引發肥胖問題」陳俊光醫師舉例說道，陳先生體重123公斤、BMI達38.6，因為工作關係，屬於標準外食族，平常喜歡喝熱湯與手搖杯飲料，每天一杯手搖杯茶飲，熱湯則是盛裝在塑膠袋裡；另一名60多歲李阿嬤，同為重度肥胖，BMI35.1，體重逼近90公斤，檢測結果顯示，她體內的塑化劑毒物也嚴重超標。如何減少環境荷爾蒙對人體威脅，減少肥胖機率？陳俊光提出五大生活秘訣：
（一）減少使用塑膠容器：少用塑膠保鮮盒、塑膠袋裝食物。
（二）少吃碗裝泡麵與罐頭食品。
（三）飲食均衡、多吃蔬果，建議低熱量、低油、低鹽、低糖與高纖健康飲食。
（四）多喝水，成人每天喝足2,000cc左右的水。美國研究顯示，多喝水還可能有益於降低總攝
食卡路里以及降低鈉、糖以及膽固醇等攝取量。
（五）力行333運動原則：每周運動3次，每次超過30分鐘，運動的強度心跳達每分鐘130下，可
促進新陳代謝，加速排出體內毒素，改善身體機能。
由邵翔、小蠻、呂雪鳳、孫其君和寇家瑞主演電影《阿虎》今（16）日在台東舉行開鏡儀式，這部電影也是鄭進一的兒子鄭倫境首部執導電影，以「孝道」作為精神，鄭倫境談起父親也相當大方，表示兩人關係很好。
鄭倫境首部執導電影《阿虎》以「孝道」作為整部劇的主軸，講到孝順這件事，不免令人好a片按摩棒奇，鄭倫境和鄭進一父子間的相處模式如何？鄭倫境笑說：「他知道我要拍電影，我們父子關係一直都滿不錯的。只是很少去談論這一塊（電影），也不希望他干涉。」鄭進一老來得女，鄭倫碩也相當祝福父親，希望他一直都能身體健康，陪伴女兒長大。至於首映會時會不會邀請父親？鄭倫境爽快一句話：「一定會嘛！」
鄭倫境想充氣娃娃 開箱文藉由電影喚醒台灣人的「孝道」。（圖／紘荺文創，2017.07.16）
說到《阿虎》，就要從5年前開始說起，當時鄭倫境正在寫歌，寫一寫突然有故事的靈感，源源不絕的架構從腦中竄出，不到2天的時間，他就把《阿虎》的雛形給完成了。鄭倫境形容：「好像是天公伯牽著我的手寫的一樣。」只是當時他也沒多想，更沒想過要拍成電影。
就這樣2年過去了，某天鄭倫境的朋友去找他討論音樂時，意外發現電腦裡面有一個沒檔名的文件夾，點開一看發現是《阿虎》的故事，友人看完後給他一句話：「欸，怎麼不來弄個電影呢？」他這才又花了好長一段情趣用品 貨到付款時間籌備。
鄭倫境一直認為，一個孝順的人不會幹多大的壞事，台灣有很多故事可以拍，但是怎麼拍？要對下一代負責。鄭倫境一手包辦電影的主題曲、片尾曲和插曲，他說：「其實電影裡面的精華都在歌曲裡面，我常說，首映會我們不要進去看，我們站在外面，只要看到一個人看完出來，打電話給爸媽，我就覺得我做到了，我喚起了台灣人的『孝道』。」
小蠻（右二）第一次演電影就和男朋友邵翔（左二）合作。（圖／紘荺文創，2017.07.16）
電影《阿虎》開鏡儀式。（圖／紘荺文創，2017.07.16）
電影《阿虎》主要演員，孫其君、小蠻、寇家瑞、呂雪鳳、邵翔。（圖／紘荺文創，2017.07.16）女用威而柔
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